Zachęcamy do zapoznania się z drugą edycją tygodniowego jadłospisu w wersji standard, przygotowanego z myślą o zrównoważonym i smacznym odżywianiu. Jadłospis ten zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze, oferując jednocześnie różnorodność smaków i przyjemność z jedzenia.
Jadłospis w diecie standard II, podobnie jak w części pierwszej, został starannie skomponowany, aby dostarczyć odpowiednią ilość kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów.
Propozycje posiłków są urozmaicone i obejmują śniadania, drugie śniadania, obiady oraz kolacje. W wyższych wariantach kalorycznych pojawia się także piąty posiłek w formie przekąski. Przykładowy jadłospis zawiera zdrowe źródła tłuszczów oraz różnorodne grupy produktów, takie jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, a także białka pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.
Do wyboru dostępne są cztery warianty kaloryczne: 1500, 1800, 2200 oraz 2500 kcal. Wystarczy, że dodasz przepisy do swojego menu tygodniowego, szybko je przygotujesz, zapakujesz w pojemniki i rozpoczniesz dietę pudełkową z platformą Cookidoo®.
