
Urządzenia i Akcesoria
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
1350 g wody
-
25 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
100 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
270 g makaronu, suchego muszelki morskie, Lubella
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
30 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
603.2 kcal /
2523.9 kJ
Białko
30.8 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
64 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Sód
1115.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

W DOMU JAK W RESTAURACJI
10 Przepisów
Polska
Polska