Urządzenia i Akcesoria
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 porcji
Składniki
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
727.5 mg
Białko
40.9 g
Kalorie
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Błonnik
16.4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
100.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
¡FIESTA MEXICANA!
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Wrapy à la Cezar
1 godz. 10 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1 godz. 20 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 godz. 55 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Tantanmen Ramen
45 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min