
Urządzenia i Akcesoria
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
6 sztuk
Składniki
Kotlety z indyka
-
chleba pełnoziarnistego pokrojonego na kawałki (ok. 2 kromki)60 g
-
rozmarynu, świeżego (dł. 10 cm), tylko liście1 gałązka
-
bazylii, świeżej tylko liście2 gałązki
-
tymianku, świeżego tylko liście1 gałązka
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście3 gałązki
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
mięsa z indyka, mielonego500 g
-
jajko1
-
soli morskiej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
Karmelizowana cebula i papryka
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki (ok. 3-4 sztuk)500 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski140 g
-
brązowego cukru2 łyżki
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
soli morskiej¼ łyżeczki
-
octu balsamicznego2 łyżki
Burgery
-
oliwa z oliwek ilość do smażenia
-
bułek6
-
sera, typu szwajcarskiego6 plastrów
-
rukola do podania
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
532.9 kcal /
2229.8 kJ
Białko
33.8 g
Tłuszcz
22.9 g
Węglowodany
48.6 g
Błonnik
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SZYBKIE OBIADY
10 Przepisów
Polska
Polska