Urządzenia i Akcesoria
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
196.9 mg
Białko
7.7 g
Kalorie
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
8.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
46.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35min
Kokosowy omlet z białek
45min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Zielone smoothie bowl
5min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min