Urządzenia i Akcesoria
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
6 sztuk
Składniki
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
759.1 mg
Białko
18 g
Kalorie
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Tłuszcz
26.7 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
35.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
¡FIESTA MEXICANA!
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 godz.
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 godz.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 godz. 45 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min