Czym jest dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa to program żywieniowy, w ramach którego gotowe posiłki są dostarczane do domu w specjalnych pojemnikach. Zyskała popularność ze względu na swoją wygodę, oszczędność czasu oraz możliwość świadomego kontrolowania wartości energetycznej i wyboru składników spożywanych potraw. Dla wielu osób, zwłaszcza tych prowadzących intensywny tryb życia, dieta pudełkowa staje się praktycznym rozwiązaniem każdego dnia. Mając urządzenie Thermomix®, możesz przygotować swoją wersję diety pudełkowej dla siebie oraz swoich bliskich.

Zaplanuj swoje posiłki z Cookidoo®

Platforma Cookidoo® stanowi doskonałe narzędzie dla osób dbających o linię, oferując szeroki wybór przepisów, które można łatwo dostosować do własnych preferencji żywieniowych. Dzięki tej opcji, można z łatwością zastąpić catering dietetyczny własnoręcznie przygotowywanymi daniami, zachowując kontrolę nad składnikami i zawartością kalorii.

Jakie są zalety diety pudełkowej z Cookidoo®?

• · 100 procent pewności, co znajduje się w przygotowanym pojemniku do zabrania na wynos
• · bezproblemowa zamiana posiłków lub składników według własnych upodobań
• · łatwe i szybkie planowanie posiłków, dzięki funkcji Mój tydzień.

To wszystko sprawia, że Cookidoo® staje się praktycznym narzędziem dla osób, które chcą skutecznie kontrolować swoją dietę, jednocześnie ciesząc się różnorodnością smaków i świeżością domowych potraw.

Sprawdź nasze tygodniowe jadłospisy w różnych wariantach kalorycznych:

Poniżej przedstawiamy siedem rodzajów jadłospisów, dostosowanych do różnych potrzeb i preferencji:

• • W diecie standard oraz standard II kładziemy nacisk przede wszystkim na zbilansowane spożycie kalorii, jednocześnie starając się urozmaicać menu różnorodnymi, smakowitymi daniami.
• • Miłośnikom smukłej sylwetki skupiającym się na utrzymaniu lub redukcji wagi proponujemy natomiast wariant slim fit, gdzie znaleźć można potrawy o niższej zawartości tłuszczu, ograniczające smażenie, z jednoczesnym zwiększeniem zawartości błonnika.
• • W wariancie wegetariańskim zawarliśmy przepisy dla wszystkich dbających o zdrowy sposób odżywiania przy jednoczesnym wykluczeniu mięsa.
• • Dla osób eliminujących nabiał przygotowaliśmy dietę bez laktozy, opartą na roślinnych zamiennikach i naturalnie bezlaktozowych produktach, zapewniającą pełnię wartości odżywczych.
• • Osobom dbającym o stabilny poziom cukru we krwi rekomendujemy dietę z obniżonym indeksem glikemicznym (IG). Ten wariant został opracowany w oparciu o produkty o obniżontnym IG, takie jak pełnoziarniste zboża, warzywa strączkowe oraz zdrowe tłuszcze, które wspierają utrzymanie energii i długotrwałe uczucie sytości, jednocześnie pomagając w kontrolowaniu masy ciała i ogólnej kondycji zdrowotnej.
• • Dieta ograniczająca gluten jest przeznaczona dla osób ze wskazaniami zdrowotnymi. Wybrane przepisy opierają się na składnikach naturalnie bezglutenowych. Należy jednak pamiętać, że niektóre produkty (np. płatki owsiane) mogą być zanieczyszczone glutenem na etapie uprawy, produkcji lub pakowania, dlatego dokładne określenie, czy dany przepis jest bezglutenowy, zależy od użytych składników.