Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

4.1 70 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

1 porcja

Składniki

wody
15 g
żelatyny w proszku (4 g)
1 łyżeczka
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
180 g
jogurtu naturalnego
75 g
erytrytolu (patrz wskazówka)
30 g
30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
nasion chia
15 g
truskawki, świeże pokrojone w plastry
3
mięta, świeża do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 294.6 kcal / 1232.8 kJ

Białko 36.3 g

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 17.8 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Sód 796.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

45 min

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

3 godz.

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min