Urządzenia i Akcesoria
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 porcje
Składniki
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1223 mg
Białko
26.8 g
Kalorie
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
26.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Omlet à la leśny mech
15min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Skyrniczki z owocami
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Proteinowe placki z owocami
15min