Urządzenia i Akcesoria
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 sztuk
Składniki
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
1136.4 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Jadalny ogródek warzywny
15 Min
Cynamonki na parze
50 Min
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1 Std.
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Zimowa pizza bianca
1 Std. 25 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Szybki deser owocowy
5 Min