Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

4.3 840 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
3 porcje

Składniki

  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    250 g
  • oleju
    10 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    15 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • wody
    180 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona
  • klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych gotowych
    500 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    80 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 519.3 kcal / 2174.3 kJ
Białko 41.7 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 52.7 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 5.3 g
Sód 348 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...