Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
lub 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
lub 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (opcjonalnie) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1220 kJ / 291 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 133 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Rozgrzewający kompot z obierków gruszek
35min
Cukier cynamonowy
5 min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Masło czekoladowe
40min
Ciasto z batatów
1h 50min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1 Std. 15 Min
Makaron z makrelą i cytryną
30min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Karmelowy budyń
1h
Krówki toffi
2 Std.
Ciasto makowe
1h