![Deser bananowy Deser bananowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16F163BB-016F-44DC-9197-B801FF24C02C/Derivates/2A2365E1-C021-4182-A5DF-BE8625FC1B0B.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
lub 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 34.8 g
- Tłuszcz
- 14.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 373 mg
Alternatywne przepisy
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3 godz. 50 min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40 Min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30 min
Deserki amaretti
3 godz. 50 min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Truskawkowy deser warstwowy
2 Std.
Serniczki Oreo®
3h 30 min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 Min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35 min
Brazylijskie banoffee
1h 25min