
Urządzenia i Akcesoria
Tortille z kurczakiem i sosem curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 sztuk
Składniki
-
sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki100 g
Nadzienie
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki180 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę500 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy100 g
Sos curry
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki70 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki120 g
-
wody180 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
mąki pszennej1 czubata łyżka
-
tortilli pszennych6
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
426.1 kcal /
1783 kJ
Białko
28.4 g
Tłuszcz
18.5 g
Węglowodany
36.7 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Sód
713.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DANIA MIĘSNE
65 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2 godz. 40 min
Shoarma z kurczaka
1 godz. 45 min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 godz.
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Burger wołowy
20 min
Burger drobiowy
30 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 godz.
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2 godz. 20 min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min