Tortille z kurczakiem i sosem curry

Tortille z kurczakiem i sosem curry

4.4 686 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 sztuk

Składniki

  • sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
    100 g
Nadzienie
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    180 g
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
    500 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    100 g
Sos curry
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    120 g
  • wody
    180 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    50 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • mąki pszennej
    1 czubata łyżka
  • tortilli pszennych
    6

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 426.1 kcal / 1783 kJ
Białko 28.4 g
Tłuszcz 18.5 g
Węglowodany 36.7 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 6.6 g
Sód 713.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...