Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

4.6 215 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 sztuk

Składniki

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 71.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 712.6 kJ / 170.3 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PO TRENINGU 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Sernik cytrynowy z bezą szwajcarską

Sernik cytrynowy z bezą szwajcarską

10 godz.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 godz.

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 godz. 15 min

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35 min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 min