Urządzenia i Akcesoria
Bibimbap burrito
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
400 g rostbefu, pokrojonego w paski (5 x 2 cm)400 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (5 x 2 cm)
-
3 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 - 40 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g sosu sojowego plus 1 łyżka
-
1050 g wody
-
2 łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus 4-5 szczypt
-
30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry150 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
180 g ryżu do sushi
-
120 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
120 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
1 łyżeczka oleju sezamowego, prażonego
-
4 jajka
-
4 tortille pszenne (Ø ok. 30 cm)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1653.2 mg
Białko
39.6 g
Kalorie
2948.2 kJ /
704.6 kcal
Tłuszcz
28.2 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
74.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Liczi martini
35 min
Nachos w tajskim stylu
1 godz.
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2 godz. 20 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 godz.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 godz.
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 godz.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 godz. 15 min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 godz. 55 min