Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie buraczane
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porcja
Składniki
-
5 orzechów laskowych
-
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
-
30 g awokado dojrzałego
-
65 g borówek amerykańskich
-
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
122.1 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
1398.3 kJ /
334.2 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
41.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Zielone smoothie
5 min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Pistacjowa matcha latte
20 min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 40 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Gęś pieczona z jabłkami
5 godz.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 godz.
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min