Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie buraczane
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porcja
Składniki
-
5 orzechów laskowych
-
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
-
30 g awokado dojrzałego
-
65 g borówek amerykańskich
-
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
122.1 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
1398.3 kJ /
334.2 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
41.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Koktajl owocowy
5 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 min
Matcha bubble tea z mango
55 min
Wieniec orkiszowy
4 godz.
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Smoothie z jagodami acai
10 min
Smoothie proteinowe po treningu
10 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min