
Urządzenia i Akcesoria
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
3 porcje
Składniki
-
200 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
-
130 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 jajka
-
150 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
491.8 kcal /
2057.6 kJ
Białko
20.6 g
Tłuszcz
13.6 g
Węglowodany
72.4 g
Błonnik
8.9 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
1382.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ZERO WASTE
8 Przepisów
Polska
Polska