
Urządzenia i Akcesoria
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Składniki
-
kaszy jaglanej100 g
-
wrząca woda do przepłukania kaszy
-
pora pokrojonego w 5 mm plastry100 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki80 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki70 g
-
kalarepy pokrojonej na kawałki50 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego4
-
wody1200 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę300 g
-
koperek, świeży posiekany, ilość do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
278.3 kcal /
1165 kJ
Białko
6.8 g
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
43.3 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Sód
747.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

PYSZNE HISTORIE
66 Przepisów
Polska
Polska