Urządzenia i Akcesoria
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Składniki
-
100 g kaszy jaglanej
-
wrząca woda do przepłukania kaszy
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
koperek, świeży posiekany, ilość do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
747.5 mg
Białko
6.8 g
Kalorie
1165 kJ /
278.3 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PYSZNE HISTORIE
66 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa krem z krewetek
45 min
Risotto z grzybami
1 godz. 5 min
Szybkie chili con carne
35 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Risotto z krewetkami
45 min
Duszony szpinak
15 min
Kotleciki z marchewki
1 godz. 20 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 godz.
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min