Urządzenia i Akcesoria
Ryż w mleku kokosowym z mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego w kostkę, bez skóry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g mleka
-
150 g mleczka kokosowego
-
100 g ryżu jaśminowego
-
30 - 60 g cukru
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 laska cynamonu podzielona na pół
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki wiórków kokosowych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
50.3 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
1255.1 kJ /
300 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
43.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DESERY
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 menit
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1j 45 menit
Tarta z brokułem i łososiem
1j 35 menit
Mąka migdałowa
5 menit
Mąka owsiana
5 menit
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 menit
Małdrzyki krakowskie
25 menit
Migdałowy pudding z chia
15 menit
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 menit
Pesto szpinakowe
10 menit
Owsiane brownie z mango
1j
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2j 50 menit