Urządzenia i Akcesoria
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
50 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
1 łyżka masła orzechowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
15.2 mg
Białko
17.1 g
Kalorie
2361.7 kJ /
564.5 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
16.8 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
88.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Owsianka daktylowa
15 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min