Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 439 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja

Składniki

  • napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
    220 g
  • płatków owsianych
    50 g
  • gorzkiej czekolady
    10 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    5 g
  • gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
    1
  • masła orzechowego
    1 łyżka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 564.5 kcal / 2361.7 kJ
Białko 17.1 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 88.8 g
Błonnik 16.8 g
Tłuszcz nasycony 5.5 g
Sód 15.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...