Leicht & lecker

82 Przepisy

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 min

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1 godz. 30 min

Orangensoufflé

Orangensoufflé

50 min

Aprikosenmuffins

Aprikosenmuffins

40 min

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

10 min

Tomatenquark

Tomatenquark

10 min

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

50 min

Mocca-Panna-Cotta

Mocca-Panna-Cotta

4 godz. 15 min

Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

2 godz. 50 min

Milchschaum als Sahneersatz

Milchschaum als Sahneersatz

5 min

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Frischkäsetorte mit Mandarinen

4 godz.

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

1 godz. 25 min

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

3 godz.

Kresse-Kartoffelpüree

Kresse-Kartoffelpüree

40 min

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Kiwi-Starter

5 min

Apfelpfannkuchen

Apfelpfannkuchen

30 min

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Kartoffel-Möhren-Waffeln

30 min

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

45 min

Tomatensugo all'arrabbiata

Tomatensugo all'arrabbiata

30 min

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 min

Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

1 godz.

Fruchteis

Fruchteis

5 min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45 min

Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

45 min

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

10 min

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3 godz.

Tomatensuppe mit Geflügel

Tomatensuppe mit Geflügel

30 min

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

1 godz. 50 min

Kirschtaschen

Kirschtaschen

1 godz. 10 min

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

40 min

Fenchelsalat

Fenchelsalat

3 godz. 35 min

Radieschensalat

Radieschensalat

10 min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 min

Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau in Senfsauce

40 min

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35 min

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1 godz. 35 min

Porridge

Porridge

10 min

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1 godz. 10 min

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

1 godz. 30 min

Lammtopf Pichelstein

Lammtopf Pichelstein

50 min

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

10 min

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 min

Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

30 min

Thunfischsauce

Thunfischsauce

10 min

Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

1 godz. 20 min

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50 min

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5 min

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 min

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35 min

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

2 godz.

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 min

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

1 godz. 10 min

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1 godz.

Zitronen-Gugelhupf

Zitronen-Gugelhupf

1 godz. 15 min

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

1 godz.

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

5 min

Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

1 godz.

Mittelmeergemüse mit Couscous

Mittelmeergemüse mit Couscous

1 godz.

Erbsen-Fenchel-Suppe

Erbsen-Fenchel-Suppe

45 min

Rührkuchen mit Obst

Rührkuchen mit Obst

1 godz.

Pilzsauce

Pilzsauce

35 min

Zwetschgendatschi

Zwetschgendatschi

1 godz. 20 min

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

15 min

Götterspeise mit Obst

Götterspeise mit Obst

6 godz.

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35 min

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

5 min

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Quark-Torte

2 godz. 45 min

Joghurtmousse Vanille

Joghurtmousse Vanille

2 godz. 30 min

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

1 godz.

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

30 min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 min

Minestrone

Minestrone

40 min

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

1 godz. 10 min

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2 godz.

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1 godz.

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

45 min

Gurkensauce

Gurkensauce

10 min

Lachsburger

Lachsburger

50 min

Müsli

Müsli

5 min

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

1 godz. 5 min

Mexikanischer Feuertopf

Mexikanischer Feuertopf

45 min

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40 min