Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Gemüsezwiebel, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 Dose Tomaten (800 g)
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL italienische Kräuter, getrocknet
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 TL Olivenöl
- 200 g Krabben, geschält, gegart
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 592 kJ / 141 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 4.9 g
Alternatywne przepisy
Tortiglioni mit Hühnchen und Oliven
35 Min
Tomaten-Garnelen-Sauce
25 Min
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 Min
Linguine mit Lachs und Wodkasauce
20 min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20 min
Penne mit Muscheln
1h 5min
Linguine mit Garnelen
35 Min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 Std.
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 Min
Rinderfilet alla Pizzaiola
30 Min
Muscheln mit Tomatensauce
40 Min