Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Gemüsezwiebel, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 Dose Tomaten (800 g)
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL italienische Kräuter, getrocknet
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 TL Olivenöl
- 200 g Krabben, geschält, gegart
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 592 kJ / 141 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 4.9 g
Alternatywne przepisy
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 min
Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse
45 Min
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40 min
Tomaten-Garnelen-Sauce
25 min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 min
Linguine mit Lachs und Wodkasauce
20 min
Aglio e Olio für Spaghetti
10min
Linguine mit Garnelen
35 min
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35 min
Garnelen Pasta Aglio Olio
35 min
Curryhuhn mit Champignons
30 min