Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Mandeln
- 2 Auberginen, mittelgroß
- 2 EL Zitronensaft
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
- 150 g Wasser
-
1
TL gekörnte Brühe
lub ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 100 g Couscous
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1161 kJ / 277 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 11.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Gemüsepastete in Filoteig
1 Std. 20 Min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min
Gefülltes Gemüse
1 Std. 20 Min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 Std. 30 Min
Spinat-Brokkoli-Terrine
4 godz. 45 min
Pesto-Hähnchen
1 Std.
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 Min
Vegetarische Rollen
25 Min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 Min