Urządzenia i Akcesoria
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
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Wasser500 g
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Gemüse gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)800 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Chilischote1
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Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
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Sesamöl2 TL
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Honig1 EL
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Sojasauce1 EL
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Zitronensaft1 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
5 g
Kalorie
380 kJ /
90 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
11 g
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