Urządzenia i Akcesoria
Pesto-Hähnchen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Basilikumblätter, frisch20 g
-
Parmesan20 g
-
Limette Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst½
-
Knoblauchzehen2
-
Pinienkerne15 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Honig flüssig15 g
-
Oregano, getrocknet gerebelt2 TL
-
Hähnchenbrust in schmalen Streifen (ca. 5 mm)500 g
-
Gemüse (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)500 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Cherry-Tomaten halbiert8
-
Pfeffer
-
Wasser700 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
38 g
Kalorie
1458 kJ /
348 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
8.9 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 min
Champignonköpfe à la Provence
1 godz.
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 godz.
Gefüllte Paprikaschoten
50 min