Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Apfel, geviertelt
- 2 getrocknete Aprikosen, entsteint
- 1 TL Sultaninen
- ½ TL Sonnenblumenkerne
- ½ TL Leinsamen
- 30 g Vierkornflocken
-
150
g Vanillejoghurt
lub 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1565 kJ / 373 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 68 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 10.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Schnelles warmes Müsli
10 min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 min
Kickstarter-Müsli
10 min
Apfelmüsli
5 min
Müsli
5 min
Frischkorn-Müsli
6 Std. 20 Min
Müsli nach Bircherart
10 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Müsli nach Bircherart
10 min
Birchermüsli to go
40 min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Bircher Müsli
45 Min