Thunfischsauce

Thunfischsauce

2.5 199 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Kapern abgetropft
40 g
Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
2 Dosen
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Balsamico, dunkel
20 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 771 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leicht & lecker 82 Przepisy
Niemcy

Leicht & lecker 82 Przepisy
Austria

Pasta! Basta. 10 Przepisów
Niemcy

Pasta! Basta. 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rahmsuppe von grünen Erbsen mit Serranochips

30 min

Maiscremesuppe

30 min

Mediterraner Nudelsalat

35 min

Paradeiser-Rotwein- Suppe mit Mozzarella

55 min

Penne mit Brokkoli und Salsiccia

45 min

Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten

35 min

Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran

45 min

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2 godz.

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

45 min

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1 godz.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 min

Nudel-Thunfisch-Salat

55 min