Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Bananen, in Stücken
- 150 g Mangos, reif, in Stücken
- 20 g Limettensaft
-
200
g Matetee, aufgebrüht
lub 200 g Brennnesseltee, kalt
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 429 kJ / 102 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.3 g
Alternatywne przepisy
Mango-Smoothie
15min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Exotischer Smoothie
5min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Muntermacher-Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Sunrise-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min