Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

4.4 53 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen

Składniki

  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Äpfel geviertelt
    200 g
  • Sauerkraut, frisch mild, lange Fäden zerkleinert
    350 g
  • Orangensaft
    80 g
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Kresse-Beet ohne Wurzeln
    1
  • Rapsöl
    20 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 113 kcal / 470 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 11 g
Błonnik 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...