Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

3.6 249 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

3 Portionen

Składniki

Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
30 g
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Langkornreis parboiled
150 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Zucchini in Scheiben
400 g
Champignons ggf. halbiert
200 g
gekörnte Brühe
½ TL
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pfeffer
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 1232 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4.5 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leicht & lecker 82 Przepisy
Niemcy

Leicht & lecker 82 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gemüsegulasch

Gemüsegulasch

1 godz.

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

45 min

Bandnudeln mit Erbsensauce

Bandnudeln mit Erbsensauce

30 min

Gemüsecurry mit Reis

Gemüsecurry mit Reis

1 godz.

Mediterranes Reisgericht

Mediterranes Reisgericht

1 godz.

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35 min

Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta

25 min

Brokkoli-Kräuter-Pasta

Brokkoli-Kräuter-Pasta

20 min

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

45 min

Linguine mit Zucchini-Carbonara

Linguine mit Zucchini-Carbonara

30 min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

55 min

Currybohnen mit Reis

Currybohnen mit Reis

40 min