![Gurkensauce Gurkensauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/612069C3-92C0-4296-8CA4-E0EC1D6CA8FC/Derivates/DE5645AA-53A7-42AC-9B3E-BA37CBCE1E80.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Frühlingszwiebeln, das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 400 g Salatgurken, entkernt, in Stücken
- 200 g Gewürzgurken
- 300 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Salatcreme, fettreduziert
- 2 TL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 2 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 Tomaten, in kleinen Würfeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 601 kJ / 143 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.7 g
Alternatywne przepisy
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Rosinen-Quark-Creme mit Pumpernickel
1h 15min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing
40min
Nudelsalat
50min
Budapest - Körözött
10min
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35min
Radieschensalat
10min
Nudel-Rucola-Salat
50min
Kartoffel-Apfel-Salat
1h
Sahne-Dill-Dressing
5min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 Min