Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente

43 Przepisy

Apresentamos-lhe a segunda coleção "Em forma com a Bimby®", desta vez dedicada a uma tendência nutricional por muitos considerada como a melhor forma de perder alguns quilos. Para o ajudar a praticar o jejum intermitente, esta coleção conta com 43 receitas. Comece já a ficar em forma!

Leitelho

Leitelho

10 min

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45 min

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25 min

Muesli de cereais

Muesli de cereais

6 godz. 20 min

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

20 min

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

10 min

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1 godz.

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

14 godz.

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

55 min

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 min

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

40 min

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35 min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 godz.

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

1 godz. 10 min

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

50 min

Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

45 min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 min

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40 min

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 min

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

45 min

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1 godz.

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

25 min

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

45 min

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45 min

Bolachas de banana

Bolachas de banana

25 min

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

8 godz.

Pimentos recheados

Pimentos recheados

20 min

Cheesecake a vapor

Cheesecake a vapor

1 godz. 15 min

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

1 godz.

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

40 min

Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

10 min

Caldo de beterraba

Caldo de beterraba

4 godz. 15 min

Caldo de tomate

Caldo de tomate

3 godz. 15 min

Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

4 godz. 15 min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 min

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

5 min

Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

40 min

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1 godz. 10 min

Guisado de legumes e leitelho

Guisado de legumes e leitelho

40 min

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30 min

Eritritol com baunilha

Eritritol com baunilha

72 godz.

Sambal oelek

Sambal oelek

20 min

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

5 min