Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente

Apresentamos-lhe a segunda coleção "Em forma com a Bimby®", desta vez dedicada a uma tendência nutricional por muitos considerada como a melhor forma de perder alguns quilos. Para o ajudar a praticar o jejum intermitente, esta coleção conta com 43 receitas. Comece já a ficar em forma!

Leitelho

Leitelho

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10 min

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

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45 min

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

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25 min

Muesli de cereais

Muesli de cereais

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6 godz. 20 min

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

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20 min

Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

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10 min

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

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1 godz.

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

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14 godz.

Bife com couve e massa chinesa

Bife com couve e massa chinesa

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55 min

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

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50 min

Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

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40 min

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

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35 min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

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2 godz.

Salada de lentilhas com Camembert

Salada de lentilhas com Camembert

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1 godz. 10 min

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

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50 min

Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

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45 min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

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35 min

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

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40 min

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

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35 min

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

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45 min

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

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1 godz.

Taça de pimentos com frango

Taça de pimentos com frango

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25 min

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

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45 min

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

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45 min

Bolachas de banana

Bolachas de banana

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25 min

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

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8 godz.

Pimentos recheados

Pimentos recheados

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20 min

Cheesecake a vapor

Cheesecake a vapor

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1 godz. 15 min

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

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1 godz.

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

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40 min

Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

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10 min

Caldo de beterraba

Caldo de beterraba

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4 godz. 15 min

Caldo de tomate

Caldo de tomate

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3 godz. 15 min

Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

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4 godz. 15 min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

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5 min

Batido de cereja e leitelho

Batido de cereja e leitelho

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5 min

Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

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40 min

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

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1 godz. 10 min

Guisado de legumes e leitelho

Guisado de legumes e leitelho

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40 min

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

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30 min

Eritritol com baunilha

Eritritol com baunilha

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72 godz.

Sambal oelek

Sambal oelek

Brak ocen

20 min

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

Brak ocen

5 min