
Urządzenia i Akcesoria
Guisado de gengibre e tomate com camarão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 dose
Składniki
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gengibre fresco cortado em fatias finas20 g
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casca de laranja só a parte laranja2 tiras de
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cebola70 g
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dente de alho1
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azeite30 g
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açúcar mascavado1 c. chá de
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pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)100 g
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cenoura cortada em rodelas (5 mm)200 g
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tomate em pedaços500 g
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concentrado de tomate30 g
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manjericão seco1 c. chá de
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sal¾ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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gamba média s/ casca170 g
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sumo de laranja20 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
335 kcal /
1400 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
7.9 g