Urządzenia i Akcesoria
Muffins de peru e ovo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 unidades
Składniki
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
658.3 mg
Białko
14.7 g
Kalorie
560 kJ /
133.8 kcal
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
3.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmão com tomate e molho amarelo
1 godz.
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 min
Esparguete à Nerano
30 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 godz.
Bife com couve e massa chinesa
55 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1 godz.
Sopa de corvina com camarão
55 min
Risoto de espinafres e fiambre
35 min
Piza de atum low carb
1 godz.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min