Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 unidades

Składniki

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 133.8 kcal / 560 kJ

Białko 14.7 g

Tłuszcz 6.9 g

Węglowodany 3.5 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Sód 658.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Dumplings de pão, parmesão e tomate seco

Dumplings de pão, parmesão e tomate seco

1 godz.

Guisado de frango com scones de milho

Guisado de frango com scones de milho

3 godz.

Queques de bacalhau

Queques de bacalhau

50 min

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 min

Salmão e feijão-verde em papelote

Salmão e feijão-verde em papelote

35 min

Tarteletes de legumes e bacon

Tarteletes de legumes e bacon

1 godz.

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45 min

Empadão enrolado

Empadão enrolado

1 godz. 30 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Quiche de frango com abóbora

Quiche de frango com abóbora

1 godz. 30 min