Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1119.1 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 60.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 Std. 40 Min

Estufado de lentilhas com legumes

1 Std. 45 Min

Molho oriental para legumes

10 Min

Tacos com legumes e feijão - TM5

Keine Bewertungen

Creme vegan de caju e limão

35 Min

Manteiga de polenta vegan

25 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 Min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1 Std.

Polenta com cogumelos e espinafres

35 Min

Millet com legumes e molho tahini

45 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Empadão de lentilhas e beringela

1 Std. 25 Min