Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1119.1 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 60.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5

Brak ocen

Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika

45 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Arroz integral vegetariano

40 min

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Legumes com arroz vietnamita

40 min

Cevada com ratatouille

40 min

Pudim de feijão com creme de abacate

1 godz.

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 godz. 45 min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 min

Salada de arroz integral proteica

55 min