Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g frutos silvestres congelados
- 70 g leite meio-gordo
- 150 g iogurte grego
- 30 g eritritol
- 40 g proteína em pó de baunilha (ver dica)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 360.3 kJ / 86.1 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 96.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bolachas de aveia
20 Min
Gelado de mirtilo
8u.
Queques de banana e cranberries
45 Min
Triffle de maçã, mascarpone e caramelo
4h
Cogumelos em pó
Brak ocen
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
Brak ocen
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10 Min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 min
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Tisana fria de toranja e rosmaninho
1 Std. 25 Min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
Brak ocen
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min