Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 unidades

Składniki

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 522.5 mg

Białko 12 g

Kalorie 886.1 kJ / 211.8 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 32.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mistura de especiarias para pão de gengibre

5 min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 godz. 30 min

Manteiga de coco

20 min

Manteiga de coco

5 min

Manteiga vegan

2 godz.

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Pasta de chocolate com eritritol

5 min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3 godz. 15 min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 min

Overnight oats de morango

8 godz.

Brioche de abóbora

2 godz.