Dip de atum e pimento
TM6 TM5

Dip de atum e pimento
4.4 (8 ocen)
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Składniki

  • 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 20 g rúcula
  • 80 g requeijão
  • 20 g massa de pimentão
  • 100 g atum em lata, ao natural escorrido
  • ¼ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
123.6 kJ / 29.5 kcal
Białko
3.9 g
Węglowodany
2.8 g
Tłuszcz
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Błonnik
0.4 g
Sód
187.4 mg

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