Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 doses

Składniki

  • água
    500 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm)
    200 g
  • curgete cortada em meias-luas (1 cm)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
    150 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • manjericão seco
    1 c. chá de
  • rúcula
    100 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • creme de vinagre balsâmico
    2 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 254.4 kcal / 1064.5 kJ
Białko 12.1 g
Tłuszcz 11.9 g
Węglowodany 28.7 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Sód 1665 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...