Urządzenia i Akcesoria
Salada quente mediterrânica
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 doses
Składniki
-
água500 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm)200 g
-
curgete cortada em meias-luas (1 cm)200 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)150 g
-
tomate-cereja100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
rúcula100 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
creme de vinagre balsâmico2 c. sopa de
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1665 mg
Białko
12.1 g
Kalorie
1064.5 kJ /
254.4 kcal
Tłuszcz
11.9 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
28.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de bulgur com romã
50 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 min
Salada de lentilhas com Camembert
1 godz. 10 min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Salada iraniana com molho de abacate
15 min
Salada de omelete grega
35 min
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Salmão no forno com tomate seco
30 min