Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica
4.8 13 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    500 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm)
    200 g
  • curgete cortada em meias-luas (1 cm)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
    150 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • manjericão seco
    1 c. chá de
  • rúcula
    100 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • creme de vinagre balsâmico
    2 c. sopa de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1665 mg
Białko 12.1 g
Kalorie 1064.5 kJ / 254.4 kcal
Tłuszcz 11.9 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(14)

1 godz. 40 min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

4.3(16)

1 godz.

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

4.5(15)

1 godz. 30 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3(24)

35 min

Rolos de beringela com presunto

4.6(19)

50 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.5(13)

25 min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(14)

25 min

Salada cremosa de camarão

4.2(10)

35 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(40)

15 min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Salada de milho e arroz preto

4.6(5)

1 godz.