Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica
4.8 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    500 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm)
    200 g
  • curgete cortada em meias-luas (1 cm)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
    150 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • manjericão seco
    1 c. chá de
  • rúcula
    100 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • creme de vinagre balsâmico
    2 c. sopa de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1665 mg
Białko 12.1 g
Kalorie 1064.5 kJ / 254.4 kcal
Tłuszcz 11.9 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(86)

40 min

Bowl de cogumelos vegan

4.7(22)

1 godz. 20 min

Cuscuz de Legumes

4.3(182)

25 min

Lasanha de curgete low carb

4.6(85)

45 min

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(23)

45 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

4.1(14)

25 min

Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)

4.0(5)

1 godz.

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

4.7(41)

50 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55 min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1(15)

40 min

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 min

Salada de feijão, abacate e atum

4.5(30)

20 min