Przejdź do głównej treści Szukaj
Piza de atum low carb

Piza de atum low carb
4.1 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gouda cortado em pedaços
    40 g
  • atum em lata, ao natural escorrido
    195 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • orégãos
    1 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • concentrado de tomate
    15 g
  • ervas de Provence
    ½ c. chá de
  • curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
    100 g
  • cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
    3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1654.4 mg
Białko 32.3 g
Kalorie 1118 kJ / 267.2 kcal
Tłuszcz 11.1 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(190)

1 godz.

Quiche de legumes com base de azeitona

4.6(49)

55 min

Lasanha de curgete low carb

4.6(85)

45 min

Pastéis de aveia e caju

4.9(8)

1 godz. 50 min

Café com leite de amêndoa

Brak ocen

Quiche de beterraba e brócolos

3.7(3)

40 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

4.6(5)

50 min

Quiche de legumes e tomate-cereja

4.0(9)

1 godz.

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

4.5(11)

1 godz. 20 min

Piza de frango low carb

4.2(27)

1 godz.

Tarte de cogumelos

4.6(16)

50 min

Lasanha de curgete

4.7(12)

2 godz. 15 min