Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g leite gordo
- 125 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 50 g eritritol com baunilha (ver dica)
- 250 g água
- 30 g sumo de limão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 330.5 kJ / 79 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 4.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 56.9 mg
Alternatywne przepisy
Argolas doces
40 min
Azeite e vinagre aromatizados
504h 40min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8h 30min
Manteiga sem sal
15 Min
Xarope estimulante de açafrão e mel
1h
Doce de morango e flor de sabugueiro
Brak ocen
Espuma de manga
10min
Iogurte líquido com aveia e maçã
12 Std. 30 Min
Biscoitos de amêndoa
20 min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2 godz. 10 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min