Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g sumo de limão
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 50 g cubos de gelo
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 150 g água
- 15 g eritritol (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 144.1 kJ / 34.4 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 20.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie multivitamínico
5 Min
Mochaccino sem lactose
15 Min
Smoothie de legumes verde
5 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Shot energético
15 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Paixão encarnada
15 Min
Omelete de clara de ovo e coco
45 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Smoothie "boom" matinal
10 min.
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Limonada de pepino
5 Min