Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 300 g chucrute
- ½ pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
- 2 talos de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ c. chá de sal
- 200 g bifes de peru, cortados ao meio no sentido do comprimento
- 100 g ananás cortado em cubos (2 cm)
- 500 g água
- 50 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 20 g manteiga de caju
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1397 kJ / 334 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gelado de banana
5min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Guisado de vitela com batata e maçã
1 godz. 25 min
Medalhões de porco com manga
40min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10h 30min
Pimentos recheados sem glúten
Brak ocen
Mousse de chocolate
3h 20min
Salmão assado com molho picante e miso
7h 30min
Peru e legumes em frasco com arroz
1h 10min
Flans de tupinambo e molho de salsa
40min
Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
3 godz. 40 min