Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 pimento vermelho cortado em cubos
- 10 g manjericão partido em pedaços
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 25 g mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
- 60 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 30 g leite magro
- 1 ovo
- 15 g manteiga s/ sal à temperatura ambiente
- ½ c. chá de sal
- 80 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de noz-moscada (opcjonalnie)
- 5 g creme de vinagre balsâmico
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1372.1 kJ / 328 kcal
- Białko
- 13.6 g
- Węglowodany
- 46.8 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 809.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Queques de cenoura
1h 40min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
Brak ocen
Gomas boost de beleza
1h
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
25 min
Tartes de massa filo com morangos e queijo de cabra
30min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Pierogi com carne
1h
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1h
Mojito de maracujá sem álcool
10 min
Cheesecake de pêssego com flores comestíveis
4h 25min
Waffles com mel e frutos secos
40min