Urządzenia i Akcesoria
Bife com couve e massa chinesa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
2 doses
Składniki
-
couve coração só as folhas cortadas em pedaços300 g
-
azeite10 g
-
cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)50 g
-
carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente200 g
-
água620 g
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concentrado de tomate20 g
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sal2 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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cominhos½ c. chá de
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açúcar1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
massa chinesa vermicelli100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2470.4 mg
Białko
24.4 g
Kalorie
1706.8 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
56.4 g
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