Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2488.1 mg

Białko 46.9 g

Kalorie 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

Brak ocen

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45 min

Polvo grelhado com batata

2 godz. 45 min

Salmão assado com molho picante e miso

7 godz. 30 min

Frango em molho verde

1 godz.

Macarrão alpino

45 min

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1 godz. 55 min

Esparguete à Nerano

30 min

Omelete no pão

40 min

Monstros de puré de batata

2 godz. 5 min

Omelete de espinafres e presunto

30 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.