Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2488.1 mg

Białko 46.9 g

Kalorie 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos recheados

40 min

Peixe agridoce com arroz

1 godz. 5 min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 min

Mini galetes de cogumelos

1 godz. 45 min

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55 min

Fritatas individuais com cebolo

50 min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Lasanha de beringela

1 godz. 10 min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 min

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min