Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2488.1 mg

Białko 46.9 g

Kalorie 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Taça de pimentos com frango

25 Min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 Std.

Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5

Keine Bewertungen

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 Min

Guisado de vitela em slow cooking

2 Std. 10 Min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1 Std.

Guisado de frango com chouriço e batata

50 Min

Noodles com peru e molho de ameixa

2 Std. 5 Min

Massa com fiambre e feijão-verde

40 Min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 Std.

Esparguete Sichuan

50 Min

Guisado de peixe e marisco

55 Min