Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2488.1 mg

Białko 46.9 g

Kalorie 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45 min

Arroz com tiras de carne e pimento vermelho

45 min

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 min

Arroz com carne e brócolos

50 min

Legumes com arroz vietnamita

40 min

Peru e legumes em frasco com arroz

1 godz. 10 min

Gelado macio de pêssego

15 min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40 min

Omelete no pão

40 min

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.