Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 15 g salsa, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- 10 g azeite
- 200 g lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 400 g tomate em pedaços
- 40 g concentrado de tomate
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - 10 g molho inglês
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- 150 g feijão-verde redondo descongelado
- 200 g curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g queijo-creme magro
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1659 kJ / 396 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 9.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Guisado de peru com alho
45 min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30 min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30 min
Frango marroquino
30 min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 min
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1h
Peru e legumes em frasco com arroz
1h 10 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10 min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h