Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 talos de hortelã partidos em pedaços
- 30 g caju
- 200 g leitelho
- 200 g leite fermentado (kefir)
- 200 g manga madura
- ½ c. chá de raspa de limão picada
- 30 - 40 g eritritol
- 50 g mirtilos
- 2 c. chá de coco ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1151.2 kJ / 275.2 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 243.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 Std.
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Manteiga de coco
5min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Pierogi com carne
1h
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
1h
Patê de cavala fumada
Brak ocen
Icebox de pêssego
Brak ocen
Ilhas flutuantes
40min
Shot de aipo
5min