Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 min
Mandelporridge
10 min
Frühstückskuchen
35 min
Nuss-Granola
1 godz. 30 min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Puten-Curry-Aufstrich
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 min
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 min
Parmesancracker
20 min
Curry-Coleslaw
40 min
Lachsrolle
3 godz. 30 min
Sattmacher-Salat
40 min
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40 min
Tex-Mex-Salat
40 min
Buttermilchsuppe
35 min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 min
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30 min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1 godz. 40 min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 min
Wirsingtarte
1 godz. 30 min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 godz.
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1 godz. 10 min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 min
Tomaten-Burger
30 min
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 godz.
Kürbis-Moussaka
1 godz. 30 min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1 godz.
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1 godz. 10 min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1 godz. 20 min
Erythrit mit Vanille
5 min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1 godz.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 min
Vanille-Joghurt-Eis
8 godz. 10 min
Beeren-Crumble
30 min
Kakaopudding
10 godz. 20 min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8 godz. 15 min
Espresso-Knusperkekse
1 godz.
Kokos-Guglhupf
1 godz. 15 min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 godz. 20 min
Baiser-Nusskuchen
1 godz. 20 min
Rote-Bete-Brownies
1 godz.
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1 godz. 20 min
Rhabarber-Vanille-Torte
4 godz. 40 min
Eiweißbrot
1 godz. 30 min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 min
Möhren-Curry-Brot
1 godz. 30 min
Tomaten-Oliven-Brot
1 godz. 30 min
